Ogólnopolski Dzień Tornistra – zadbajmy wspólnie o zdrowy kręgosłup uczniów

Drodzy Rodzice i Uczniowie,

w związku z przypadającym 1 października Ogólnopolskim Dniem Tornistra, włączamy się w akcję informacyjno-edukacyjną prowadzoną przez Państwową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Katowicach.

Czy wiecie, że waga, prawidłowe dopasowanie i sposób noszenia tornistra mają kluczowe znaczenie dla zdrowia oraz prawidłowej postawy dziecka? Przeciążony plecak może niekorzystnie wpływać na układ ruchu i sprzyjać powstawaniu wad postawy.

O czym warto pamiętać na co dzień?

• Regularna kontrola zawartości: Warto systematycznie sprawdzać, co dziecko nosi w plecaku, aby unikać zabierania do szkoły zbędnych przedmiotów.

• Odpowiednie dopasowanie: Zwracajmy uwagę na to, czy szelki są właściwie wyregulowane, a tornister przylega równomiernie do całych pleców.

• Prawidłowe noszenie: Przypominajmy uczniom o zakładaniu plecaka na oba ramiona.

Pamiętajmy: lekki tornister to większy komfort na co dzień i realna troska o zdrowy kręgosłup! Zachęcamy do zapoznania się z załączoną grafiką edukacyjną.